Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 83,03g | Carbh: 177,33g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Siomay, Lumpia Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Almuerzo: Keripik Kentang, Prosana Fast Bite, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus, Tahu Kukus, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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