Diario de kziemianski, 22 sep. 10

Period started with a vengence today. Now I can see if I'm really retaining water or have to cut calories more to lose weight. *sigh* Please be the first one.

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1417 kcal

Grasa: 54,75g | Prot: 62,15g | Carbh: 173,25g.   Desayuno: fiber one, milk. Cena: carrot, potato, beef roast. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), baskin robbins hard candy, banana, dried fruit. más...

2335 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...