Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
trumz
Diario
24 abr. 20
Diario de trumz, 24 abr. 20
Perfil de trumz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Back writing in the dairy so I can see where my macro counts are . Been exercising on the daily burning and averaged of 2,200-2,300 a day . Eating correctly.
Stay safe
Stay healthy
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2020:
1101 kcal
Grasa: 46,46g | Prot: 103,04g | Carbh: 59,99g.
Desayuno:
Peanut Butter.
Almuerzo:
Egg, Hormel Black Label Center Cut Bacon, Taylor Farms Baby Spinach.
Cena:
Sour Dough Bread, Mashed Potato, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Simply Balanced Italian Chicken Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Del Monte Sliced Cling Peaches (No Sugar Added), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder.
más...
2398 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You stay safe and healthy too!
24 abr. 20 por el miembro:
jcmama777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de trumz
Ver la Historia Completa