Diario de tasyarahwitaa, 21 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:

928 kcal

Grasa: 23,85g | Prot: 39,26g | Carbh: 141,61g. Desayuno: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Egg, Grilled Chicken, SuperIndo Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...

2031 kcal

Ejercicio: 30 days challenge - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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