Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1232 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 60,20g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Palmier, Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Papaia, Chá de Ervas, Compal Polpa de Tomate, Continente Feijão Encarnado Cozido, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Cena: Maçãs, Continente Húmus, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Pingo Doce Línguas de Gato, Croissant de Chocolate, Dolce Gusto Galão. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de green4frog
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