Diario de jujuzitaah, 07 may. 20

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Depois de 14 horas de jejum...meu café da manhã!
Evoluindo

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2020:

1177 kcal

Grasa: 77,37g | Prot: 62,04g | Carbh: 29,55g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb, Água com Limão. Cena: Pepino Japonês, Frango (Empanado e Frito), Contra-filé, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Sadia Salamitos Lemonástico, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. más...

1820 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Perfeito 😍

07 may. 20 por el miembro: DeahFitness


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