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Need this hormonal phase to pass. I am still working hard and watching my calorie intake and I'm not losing the weight. :(
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 64,41g | Carbh: 83,07g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sweet Cherries, Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Fat Free Cottage Cheese. Cena: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Mushrooms, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurselnels
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