Diario de kziemianski, 18 oct. 10

Back to counting calories. Sometimes it's good to be held accountable for your actions.

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1333 kcal

Grasa: 41,96g | Prot: 58,55g | Carbh: 191,97g.   Desayuno: honey. Almuerzo: pasta sauce prego, spaghetti squash. Cena: tarter sauce, olive oil, green beans, salmon. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie, edy's light ice cream, dried fruit, strawberries, boston cream pie yoplait. más...

2086 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...