8st 13lb 4oz ...... getting there
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 39,68g | Prot: 40,27g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Raspberries, Strawberries, Tesco Free from Instant Porridge. Almuerzo: Sweetcorn , Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Cabbage , Black Olives, Pepper, Tomatoes. Cena: Schar White Ciabatta Rolls, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Doisy & Dam Dark Chocolate Buttons, H&B Salt & Vinegar Soya & Chickpea Popped Bites, Perkier Peanut Quinoa Bar. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SairThom
|