efek wfh,bisa fokus
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 101,18g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Maya Sarden Saus Cabe, Telur, Sunpride Banana. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Potongan Daging Babi, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcono
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