Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 124,72g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Tahu Goreng, Telur Rebus, Risoles, VECTORLABS Master Whey, Prosana Proffle Mentega, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Finna Sambal Bawang, Terong Balado, A&W Curly Fries, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Agel Lovy Cookies Chocobutter, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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