Diario de Shadow2131, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1930 kcal Grasa: 74,90g | Prot: 115,08g | Carbh: 217,77g.   Desayuno:  Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Шеф Такос, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Almuerzo: Малина, Ежевика. Cena: Prime Fit Салат с Курицей и Овощами . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
1700 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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