Diario de 196meg, 18 ago. 20

Perfil de 196meg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:

972 kcal

Grasa: 27,73g | Prot: 64,86g | Carbh: 125,99g. Desayuno: トマト, マイプロテイン Impact Whey Protein, 100％全粒粉のパン, ゴルゴンゾーラチーズ, ふじっ子カスピ海ヨーグルト脂肪0. Almuerzo: カレーA, アボカド, ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: まいたけ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 和牛ヒレ, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 甘栗. más...

1223 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

間食（甘栗、アールグレイ＆蜂蜜）カロリー96 P: 1.72 F: 49.8 C: 0

18 ago. 20 por el miembro: 196meg

訂正 P: 0.86g F: 24.9g C: 0g

18 ago. 20 por el miembro: 196meg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 196meg

Ver la Historia Completa

Diario de 196meg, 18 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 196meg