Ini kenapa naik, lah... Gegara Cheating food nya kebanyakkan kali ya hari sabtu sama minggu. Hahaha....
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 141,54g | Carbh: 355,88g.
Desayuno: Kopi, Telur Rebus, Nasi Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng. Almuerzo: Jus Jeruk, Puding Pisang, Telur Puyuh, Cumi Goreng, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Cena: Root Bir, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Opak, Emping Melinjo, Yakult Yakult, 100% Sirup Maple , Es Kopi, Kopi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|