Diario de 196meg, 03 sep. 20

Perfil de 196meg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

1270 kcal

Grasa: 31,97g | Prot: 103,81g | Carbh: 162,10g. Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, トマト, アボカド, サラヤラカントS, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, ダイシモチ（もち麦）. Almuerzo: キャベツ, 味の素コンソメ, 鶏胸肉と大葉の塩焼き, ダイシモチ（もち麦）. Cena: にぎり寿司, 巻き寿司. Pasa Bocas / Otros: ALLMAX ALL WHEY Classic strawberry , フルーツボックス, ケイクシトロン. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

朝食（もち麦入りヨーグルト，トマト、アボカド、プロテイン）カロリー192 P: 28..31g F: 10.0g C: 32.66g

02 sep. 20 por el miembro: 196meg

こちらで教えてもらったもち麦入りのヨーグルトを作ってみた。なかなかGOOD(≧∇≦)b

02 sep. 20 por el miembro: 196meg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 196meg

Ver la Historia Completa

Diario de 196meg, 03 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 196meg