Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 48,21g | Carbh: 166,14g.
Desayuno: Maestro Light Mayonnaise, Selada Air, Tomat Merah, Telur Dadar, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Nasi Putih, Nila (Ikan), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Paprika Hijau, Sawi Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Wortel, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Gula Jawa, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shallwatt
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