Diario de 196meg, 10 sep. 20

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843 kcal

Grasa: 26,90g | Prot: 57,98g | Carbh: 100,91g. Desayuno: トマト, まいたけ, 生卵, いなば食品ライトツナフレーク, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Almuerzo: もち麦入りおにぎり, わかめ, きゅうり, 豚こま茄子舞茸炒め. Cena: マイプロテイン Impact Whey Protein, 古谷乳業脂肪ゼロ　プレーンヨーグルト, ナン. Pasa Bocas / Otros: ゴルゴンゾーラチーズ. más...

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昼弁当（豚・茄子・舞茸のオイスターソース炒め、キュウリとワカメのサラダ、もち麦入りおにぎり) カロリー320 P: 13.74g F: 10.36g C: 49.40g

09 sep. 20 por el miembro: 196meg


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