Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 77,43g | Carbh: 37,43g.
Desayuno: Mamão Formosa, Café, Nestlé Fiber Mais, Zero-Cal Sucralose, Crioulo Queijo de Coalho. Almuerzo: Chuchu Cozido, Nestlé Fiber Mais, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, H2OH! H2O, Santa Clara Ricota Fresca, Salcique Pururuca. Cena: Abóbora Cozida, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salame tipo Italiano. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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