Diario de rufinaqwe, 05 oct. 20

осуществила задумку увиденного на просторах фс

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
2073 kcal Grasa: 83,08g | Prot: 113,89g | Carbh: 209,01g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фундук, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сметана , Сыр Российский, Макароны Отварные. Almuerzo: Селедка, Свекла Вареная, Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Cena: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сельдь Соленая, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Самое То Паста из Кокоса, Oreo Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик, Agenyz Greenyz, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...

53 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Очень-очень👌👌 
05 oct. 20 por el miembro: jugra30
Селедка под шубой на минималках 😄👍🏻 
05 oct. 20 por el miembro: evgenka24156
расскажите, как свёклу делали? 
05 oct. 20 por el miembro: пышный котик
Свеклу сварить, натереть, перемашала с творожный сыром, у меня хохланд. По вкусу можно чеснок добавить...  
05 oct. 20 por el miembro: rufinaqwe
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
05 oct. 20 por el miembro: xgjgdbh

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rufinaqwe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.