Diario de TaRi ShaZa, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1211 kcal Grasa: 32,42g | Prot: 31,92g | Carbh: 204,97g.   Desayuno: Roma Slai O'lai (1), Lotte Choco Pie, Sinti Bumbu Pecel, Misoa. Almuerzo: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Labu Siam, Buncis, Cumi Goreng, Terong Balado, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buncis, Labu Siam, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Fiesta Crispy Burger, Kurma. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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