Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 143,44g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Gula Merah, Buncis, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: Gula Merah, Keripik Singkong, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Gula Merah, Keripik Singkong, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Nasi Putih, Sate Ayam, TPS Food Mie Kremezz, Tempe Mendoan, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Coklat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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