Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 96,99g | Prot: 75,80g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Творожная Запеканка. Almuerzo: Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Кухня без Границ Биг Ланч, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Селедка под Шубой. Cena: Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанный Зеленый Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Agenyz Alfa Shake. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|