Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 75,78g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Brócoli, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. Cena: Ideal Pan de Molde, Tomates Rojos, Palta Hass, Surlat Leche Descremada. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
pasos diarios18497 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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