|
Дилемма, я в раздумьях - пока я в офисе - я на завтрак покупаю сырники Избенка - по составу норм и вкусно! Но уже начинает напрягать сырники 4-5 дней в неделю на завтрак. Почему никто не продаёт овсяноблин? подскажите какую-нибудь адекватную альтернативу?
|
2161 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 94,74g | Carbh: 250,03g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Гречка, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Сыр Голландский 45%, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Деловое Партнерство Миндаль, Магнит Банан. más...
|
|
 Comentarios
завтрак обязательно в офисе? или речь о втором завтраке?
17 nov. 20 por el miembro: Зими
|
Зими - да обязательно в офисе, так как с самого утра сразу есть я не могу - мне надо пару чаксов как минимум, чтобы одуплиться) поэтому завтрак в офисе. Особо с утра готовить тоже нет времени - у меня и так 1,5 заняты, ещё раньше просыпаться совсем грустно.
Брать с собой что-то - тоже напряжно, итак у меня 2 контейнера на обед (каша, яйца и овощи), плюс перекус (банан с орехами). Ещё и завтрак тащить - уже не лезет в рюкзак. 🙈 думала про чечевицу с яйцами - но блин, снова варить, контейнер и тд...
17 nov. 20 por el miembro: Korty_K
|
мы на 80% состоим из привычек.
если не с собой, надо действительно либо изучить доставки, либо ближайшие кафешки, либо с собой, либо дома. у меня нет вариантов, что можно предложить. единственное - белковое. как экстренный вариант - протеин держать на работе.
17 nov. 20 por el miembro: Зими
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|