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29 dic. 10
Diario de kziemianski, 29 dic. 10
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Well I was going to start cutting calories again after the new year. But I really don't have any reason not to start now. I'll try a bit tonight but am realy starting tomorrow (mostly because we have very limited food in the apartment right now).
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2010:
1709 kcal
Grasa: 59,91g | Prot: 100,32g | Carbh: 206,10g.
Desayuno:
Crustless Quiche 2, tea.
Almuerzo:
potato twice baked, ham.
Cena:
mac and cheese kraft.
Pasa Bocas / Otros:
see's candies, dark chocolate, orange, all bran kelloggs, activia.
más...
2128 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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There's definitely no time like the present!
29 dic. 10 por el miembro:
golodna
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