Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 144,48g | Carbh: 142,66g.
Desayuno: Lumpia Basah, Lumpia Basah, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Muscletech Nitrotech Ripped. Almuerzo: Lumpia Basah, Sambal Matah, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pangsit Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Cena: Pecel, Mangga, Sate Ayam, Lontong, Pisang. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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