Diario de daniel.machuc, 21 dic. 20

Hoy llegue muy cansado a mi 🏠... En el camino pensaba que no llegaría a hacer ejercicio, pero al llegar salió una tremenda motivación de algún lugar de mi mente!!!.
Ise tremenda rutina de ejercicios 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ y ahora si que estoy cansado pero completamente satisfecho 🥰

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
895 kcal Grasa: 22,02g | Prot: 107,17g | Carbh: 82,31g.   Desayuno: Wild Protein Wild Protein Vegana. Almuerzo: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Ideal Pan de Molde, Tomates Rojos, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Soprole Leche Descremada. más...

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