Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 110,98g | Carbh: 200,93g.
Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Carozzi Rigatoni, Pepino (Pelado). Cena: Montina Hamburguesa Tradicional , Ideal Pan de Hamburguesa, Ideal Pan de Molde, Tomates Rojos, Van Camp's Atún al Agua. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Descremada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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