Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 45,94g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Té (Infusión), Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Jamón Ibérico de Cebo. Almuerzo: Granada, Ensalada Mixta, Potaje. Cena: Mandarina, Sandwich Mixto. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alma Belcher
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