Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 74,26g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: Oroweat Pan Pipas, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Philadelphia Philadelphia. Almuerzo: Pasta con Salsa de Carne, Ensalada Mixta. Cena: Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Elpozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Philadelphia Philadelphia , Oroweat Pan Pipas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Puleva Leche Entera, Té (Infusión). más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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