Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 112,16g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quaker Avena Multisemillas, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Tomates Rojos, Huevo Frito, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo. Cena: Kraft Mayonesa, Tomates Rojos, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Descremada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.machuc
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