Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 107,58g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Nasi Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Telur Rebus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Roma Malkist Keju Tabur, Max Tea Teh Tarik. Cena: Emping Melinjo, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Prosana Proffle Coklat, Roma Malkist Keju Tabur. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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