Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 60,46g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Mandarina, Té (Infusión), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Almuerzo: Mandarina, Pan Integral, Hacendado Pincho de Pollo, Arroz con Atun. Cena: Pepsi Pepsi Max Zero, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Marpa Paleta Curada. Pasa Bocas / Otros: Granada, Puleva Leche Entera, Té (Infusión). más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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