Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 56,98g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Té (Infusión), ElPozo Pechuga de Pollo, ARTUA Mantequilla de Maiz, Oroweat Pan Pipas. Almuerzo: Penelas Alubias Pintas Cocidas, Mandarina, Gutarra Cardo Troceado, Hacendado Arroz con Verduras, Preli Croquetas de Cocido. Cena: Soda, Heinz Ketchup, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Oroweat Pan Pipas, ElPozo Jamón Cocido Bienstar. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas Rojas, Té (Infusión), Pascual Leche Semidesnatada. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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