Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 72,31g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Leche dorada, Philadelphia Philadelphia, Té (Infusión), Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, ElPozo Pechuga de Pavo. Almuerzo: El Arbol Aguacate, Ensalada Mixta, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Quely Picos con Aceite de Oliva, Navidul Caña de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Semidesnatada, Té (Infusión). más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alma Belcher
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