Diario de plohih_ms, 18 mar. 21

Perfil de plohih_ms | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Фото с разницей в год и 27 кг!)💪

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

959 kcal

Grasa: 34,60g | Prot: 70,95g | Carbh: 91,17g. Desayuno: Пятерочка Банан, Деревенская Жизнь Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Куриная Грудка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Картошка Печеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...