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Jantar de hoje Carne moída Batata com cenoura cozidas Rúcula
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1564 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 72,67g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Panco Pão de Forma Integral, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Macarrão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
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