Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 115,65g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Lemper, Buncis, Telur Rebus, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Fitlife Whey Protein Concentrate. Almuerzo: KFC Perkedel, KFC Chicken Breast Original Recipe, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, Ikan Lele, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Keju Tabur, Kraft Keju Cake, Garuda Kacang Telur. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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