Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 141,42g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Tempe, Roma Malkist Keju Tabur, Lumpia Basah, Fitlife WPRO Concentrate. Almuerzo: Roma Malkist Keju Tabur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lumpia Basah. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kerupuk Beras, Aice Es Krim Susu Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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