Diario de bebematte, 31 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2014:
2042 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 58,30g | Carbh: 267,95g.   Desayuno: Nature's Touch Non-Dairy French Vanilla Creamer, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Almuerzo: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Hot 'N Spicy McChicken. Cena: Food Lion Cupcake, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Costco Spaghetti Noodles, Costco Spaghetti Noodles. Pasa Bocas / Otros: Bojangles Bacon, Egg & Cheese Biscuit. más...
3046 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

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