Diario de ericpr.blora, 18 abr. 21

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Putih telur nya saja yang dimakan, tanpa kuningnya, Selamat berbuka puasa ya gaes...

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275 kcal

Grasa: 1,04g | Prot: 23,96g | Carbh: 45,66g. Desayuno: Putih Telur Matang. Cena: Semangka, Pisang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...

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Comentarios

kalau nimbang1 1 kak

18 abr. 21 por el miembro: Istiabunda

harusnya nimbang telurnya saat sdh di kupas n kl makan putihnya aja, yg timbang putih telurnya aja kuning n cangkang ga usah ikut naik timbangan

18 abr. 21 por el miembro: dianatrisna79

Oh iya, maaf telur nya ngitungnya per butir, bukan di timbang per gram nya, Q cuma foto pas di atas timbangan aja sih itu... Terimakasih uda di koreksi, hehe

18 abr. 21 por el miembro: ericpr.blora

Untuk kuning telur nya, sengaja tidak dimakan untuk ngurangi kalori nya saja, kalo pas pengen ya kadang ku makan juga, cuma aku batasi maksimal 2 butir per hari, karena kuning telur kolesterol nya tinggi

18 abr. 21 por el miembro: ericpr.blora


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