Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 107,56g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Fitlife WPRO Concentrate, Tahu Bacem. Almuerzo: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Sambal Matah, Sambal Goreng, Daun Singkong, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Nasi Putih, Nasi Uduk, Daging Sapi Asap (Diawetkan). Pasa Bocas / Otros: Inaco Nata de Coco, Monde Favourite Assortment Cookies, Blewah Melon, Nanas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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