Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 75,25g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Santiveri Semillas de Chía, Café con Leche, Miel, Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Flor de Burgos Yogur Griego. Almuerzo: Sandía, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Fresas, Philadelphia Philadelphia , ElPozo Pechuga de Pavo, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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