Diario de 196meg, 22 may. 21

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1137 kcal

Grasa: 26,01g | Prot: 87,99g | Carbh: 146,77g. Desayuno: マイプロテインソイプロテイン　アイソレート　ソルティッドキャラメル, めかぶタレ付, 博多屋甘口たらこ, 王様のパン全粒粉100%の食パン, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊藤ハムロースハム, いんげん, トマト. Almuerzo: ダイシモチ（もち麦）, 米, サバカレー. Cena: ブロッコリ, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル (70g), めかぶタレ付, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, あづま食品黒千石小粒なっとう. Pasa Bocas / Otros: 明治ザバス　ミルクプロテイン＋ソイ　カフェラテ風味, ブルボンチョコリエール, ブルボンシルベーヌ (21g). más...

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朝ごはん→いんげんもあった…

22 may. 21 por el miembro: 196meg


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