Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 78,86g | Carbh: 159,36g.
Desayuno: Café con Leche, Plátano, Flor de Burgos Yogur Griego, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g). Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Guacamole, Hacendado Salmón Rebozado en Tempura, Leroy Tartar de Atún , Cruzcampo Cerveza. Cena: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Philadelphia Philadelphia, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Burgo de Arias Tarta de Queso. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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