Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 117,22g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Tempe Mendoan, Kurma. Almuerzo: Bika Ambon, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kue Nastar. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Blade Whey Blade Whey, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Aice Coffee Crispy. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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