Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 125,76g | Carbh: 151,57g.
Desayuno: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sate Ayam, Pisang, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Tempe Mendoan, Kurma, Blade Whey Blade Whey. Almuerzo: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Telur Rebus, Ketupat, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kastengel. Cena: Blade Whey Blade Whey, Kraft Cheddar Mini, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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