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1/75 3ª do dia
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1352 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 110,74g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido, Banana. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Mexerica. Cena: Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Matilat Iogurte de Morango. más...
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