Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 77,75g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Philadelphia Philadelphia, ElPozo Pechuga de Pavo. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Ensalada Mixta. Cena: Base protein shake, Melocotones, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Café con hielo. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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