Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 75,61g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Philadelphia Philadelphia, ElPozo Pechuga de Pavo, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Manzana, Base protein shake, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Café con hielo. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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